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紅糖水的作用與功效有哪些

視頻內(nèi)容

紅糖水有散寒止痛、緩解痛經(jīng)、補充體力的作用。

張雅莉：紅糖主要是碳水化合物食物，紅糖水可以快速補充體力、補充水分，而且紅糖是溫性食物，對于散寒止痛、緩解痛經(jīng)都是比較有幫助的。

對于產(chǎn)后身體比較虛弱的女性，適當喝些紅糖水也是很有幫助的。

紅糖水對于緩解感冒風寒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞等癥狀也有一定的緩解作用。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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