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黑茶是什么

視頻內(nèi)容

黑茶是后發(fā)酵茶,它可以助消化、解油膩,而且作用比較強(qiáng)。同時(shí),黑茶還有比較豐富維生素,還含有一定量蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充維生素不足,可以提高人體免疫力。

此外,黑茶當(dāng)中含有一定量咖啡因,具有醒腦提神、抗疲勞作用,還可以改善腸道微環(huán)境,有助于控制體重,降脂。

養(yǎng)生

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