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黑枸杞的功效與作用是什么

視頻內容

黑枸杞中原花青素含量比較高，目前黑枸杞中的原花青素含量遠高于其它食物，因而，它的抗氧化作用比較強。

同時，黑枸杞還有清肝明目、滋陰補血、益腎等功能，對于視物模糊、容易疲勞、腎氣不足等患者而言，比較適合食用。

（ 養(yǎng)生 ）

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