相關(guān)視頻
  • 酵素減肥真的靠譜嗎

    酵素減肥真的靠譜嗎

    5702次
  • 酵素的作用與功效有哪些

    酵素的作用與功效有哪些

    6021次
  • 膳食纖維的作用是什么

    膳食纖維的作用是什么

    9910次
  • 維生素d的作用有哪些

    維生素d的作用有哪些

    6704次
  • 維生素的作用有哪些

    維生素的作用有哪些

    5885次
  • 維生素是什么

    維生素是什么

    8635次

收藏
民福康養(yǎng)生 > 專家 > 沈旸 > 什么是膳食纖維

什么是膳食纖維

視頻內(nèi)容

膳食纖維是人體中不能被消化道的酶所分解，也不能被人體吸收的一種物質(zhì)。其根據(jù)溶解性，分為可溶性膳食纖維和不溶性的膳食纖維。

過去認(rèn)為膳食纖維是人體無用的物質(zhì)，但是近年來發(fā)現(xiàn)膳食纖維對于人體的功能調(diào)節(jié)，尤其是腸道功能的調(diào)節(jié)，有著不可替代的作用。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

熱門視頻推薦
幫助
中心