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黑枸杞的功效與作用

視頻內(nèi)容

黑枸杞也稱之為黑果枸杞，比一般枸杞所含的原花青素含量多，具有抗氧化、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效。

黑枸杞具有滋補腎陰、清肝明目等功效，對于腎陰不足引起的腰膝酸軟，疲乏無力和遺精陽痿等，有一定的治療作用。

并且黑枸杞也具有明目、保護(hù)視力、清肝火等功效，具有一定的保健作用，在生活中，可以選擇少量黑枸杞泡茶，可以達(dá)到一定的保健目的。

（ 養(yǎng)生 ）

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