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抗癌水果有哪些

專家：賈玫 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

含有豐富維生素類的水果都具有抗癌作用，比如水蜜桃、蘋果、葡萄、香蕉、梨、草莓等。

在抗癌水果中，蘋果中含有大量的纖維素，經(jīng)常食用蘋果能夠促進腸道的蠕動，使腸道內(nèi)膽固醇含量減少，從而降低癌癥的發(fā)生率。草莓中含有鞣酸，可以在體內(nèi)產(chǎn)生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。因此，日常生活中可以增加水果的攝入量。

（ 養(yǎng)生 ）

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