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預(yù)防肺癌需做到,拒絕二手煙,警惕三手煙。同樣倡導(dǎo)廚房革命,在家里面盡量減少煎、炸、燒烤等烹飪方式。在房屋裝修的時候,倡導(dǎo)綠色裝修,避免苯和甲醛對室內(nèi)空氣的影響,同時要保持愉快心情。
另外,對于室外霧霾,室內(nèi)煙霾以及內(nèi)心陰霾,都需要遠離。在霧霾的天氣的時候,盡量不要外出,必須外出的時候要帶上口罩,減少停留時間,回家以后及時更換衣服,洗凈皮膚和頭發(fā)。
( 養(yǎng)生 )
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