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睡醒后腰疼怎么回事

視頻內容

睡醒后腰疼，首先考慮可能和腰椎退變、老化等因素有關。

第二，寒冷刺激、勞累、局部的壓迫等，也會引起腰疼。

第三，也有可能和腰椎疾病有關，比較常見的是腰椎間盤突出，可以去醫(yī)院進行相關檢查，明確診斷后治療。

平時生活中要注意勞逸結合，保持作息規(guī)律，適當進行腰肌鍛煉，增強體質。

（ 養(yǎng)生 ）

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