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小腿疼怎么辦

視頻內(nèi)容

小腿疼是指小腿部位出現(xiàn)的疼痛，一般是由于血運不好，容易酸、脹、痛，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的熱敷和按摩，減輕疼痛感。

另外局部的血栓、微血栓也會容易造成小腿的酸痛，平時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，避免久坐久立，可以抬高患肢，減輕腫脹感，注意勞逸結(jié)合，調(diào)整好生活習(xí)慣。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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