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岔氣一般可以用手按摩患處或用濕毛巾熱敷進(jìn)行緩解，因?yàn)檫@些方法可以解除局部肌肉痙攣，所以可以幫助減輕癥狀。但是如果患者有強(qiáng)烈的疼痛感，則最好及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診。
也不用對(duì)岔氣癥狀過(guò)于擔(dān)心，其多是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈導(dǎo)致的，患者適當(dāng)休息和按摩后，癥狀就會(huì)有所緩解。
（ 養(yǎng)生 ）
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