視頻內(nèi)容
平時家長可以自行調(diào)制可口飲料,比如可以在白開水中,稍微放入少許糖或者蜂蜜。此外,也可以多鼓勵寶寶喝水,可以通過玩游戲等方式,促進(jìn)寶寶飲水興趣。同時可以多進(jìn)行運(yùn)動,使口渴感增強(qiáng),能夠增加飲水量,保持體內(nèi)攝入量平衡。
還需要養(yǎng)成定時飲水的習(xí)慣,因為寶寶新陳代謝比較快,對水的需要量較大,所以飲水是必要的。
( 養(yǎng)生 )
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發(fā)布:2024-11-29
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