魚是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常吃的食物,魚含有豐富的營養(yǎng)價值,而且魚的做法也比較豐富,經(jīng)常吃魚有利我們的健康。那么日常生活中帶魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著食全食美欄目來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
蘿卜絲煮帶魚的做法
材料
帶魚250克,白蘿卜100克。
調(diào)料
料酒12克,鹽5克,白砂糖4克,味精3克。
豌豆淀粉4克,大蔥5克,姜5克,花生油50克。
做法
1.首先我們將帶魚清洗干凈,然后將其切斷放進盆中,加入適量的鹽,黃酒,以及濕淀粉攪拌均勻。
2.蘿卜洗凈切絲焯水瀝干。
3.油鍋上火燒至八成熱將帶魚放入,炸至呈金黃色,倒入漏勺控油。
4.然后我們在鍋中加入適量的油,加入蔥姜爆香,在加入帶魚,蘿卜絲以及適量的水,黃酒,糖,鹽,燒開即可。
5.加味精即可出鍋裝盤。
食物相克
帶魚
帶魚忌用牛油、羊油煎炸;不可與甘草、荊芥同食。
白蘿卜
白蘿卜忌人參、西洋參同食。
炸帶魚
材料
帶魚500克。
調(diào)料
花生油60克,大蔥15克,姜8克,胡椒粉1克。
鹽3克,醬油25克,料酒20克,味精2克,椒鹽35克。
做法
1.首先我們要用溫水將帶魚的表面物質(zhì)清洗干凈,然后將帶魚的頭和尾部切去,然后再次清洗干凈。
2.剖腹取出內(nèi)臟,洗凈后放在案板上,改刀切成5厘米長的段,放在碗中。
3.碗中加入蔥花、姜末、胡椒粉、鹽、料酒和醬油,抓勻,腌漬入味。
4.將鍋加在火上,加入花生油燒至八成以上沸熱時,投入魚段,用手勺翻動撥開,一般炸半分鐘至1分鐘,一見魚段呈黃色并浮出油面時,即可用漏勺撈起。
5.待鍋內(nèi)油溫又升高至沸熱時,再將魚段回鍋沖炸一下,待外皮炸至香脆時撈出,控凈余油,裝在盤內(nèi)即成,食時蘸花椒鹽。
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