- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)針灸真的能減肥嗎
- 杜主任你好，我這邊收集一些關(guān)于針灸減肥廣大網(wǎng)友比較關(guān)心的一些問題，我希望你能幫我們解答一下。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 貼耳豆減肥的必備常識
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- [中醫(yī)養(yǎng)生] 埋線減肥法五大必備常識
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- [中醫(yī)養(yǎng)生] 騎自行車可以減肥嗎
- 騎自行車可以減肥，每騎一個小時自行車，大概可以耗能180到200千卡，如果要選擇騎自行車的運動方式減肥，一定要注意堅持。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 什么是玫瑰痤瘡
- 玫瑰痤瘡是輕型酒糟鼻的表現(xiàn)。以病人鼻子為中心的區(qū)域是發(fā)紅的，像玫瑰一樣的顏色，所以叫玫瑰痤瘡，因為它出現(xiàn)在人臉的正中間，所以是一種毀容性的皮損。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 什么是囊腫性痤瘡
- 囊腫性痤瘡是痤瘡中最厲害的一種皮損，又叫結(jié)節(jié)囊腫性痤瘡。從外表來看是半球形或者是卵圓形的，觸感很硬，并且容易合并細菌感染出現(xiàn)膿性分泌物。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 怎么預(yù)防痤瘡
- 預(yù)防痤瘡首先要改善飲食結(jié)構(gòu)，少吃高糖高脂類食物，多吃清淡食物;其次要有足夠的休息;最后要適度使用化妝品，如果必須使用化妝品要注意做徹底的清潔。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 最好的減肥方法是什么
- 最好的減肥方法一定是能長期堅持的、對身體有利的方法。第一個是健康合理的膳食結(jié)構(gòu)，要均衡的攝入每一類食品。第二個是要有一定量的運動，保證有一個健康的體型。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 哪些人容易肥胖
- 從原發(fā)性肥胖的這個角度來說，容易肥胖的人群主要有三大類：1.飲用方式不合理的人群2.高脂、高鹽、高糖攝入量大的人群3.缺乏運動的人群。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 哪些運動可以幫助快速有效的減肥
- 可以幫助快速有效減肥的運動方式有游泳、快跑、慢跑、健身操、廣場舞、快走、慢走等。運動減肥藥注意持之以恒，運動后切忌暴飲暴食。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 什么是蘋果減肥法
- 蘋果減肥法起源于日本，指日常飲食是以蘋果為主食，配合少量的其他食物。蘋果減肥法會導(dǎo)致膳食攝入不平衡，長期堅持會損傷身體。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 跳繩可以減肥嗎
- 跳繩既能鍛煉人的心肺功能，又能鍛煉人的靈活性。跳繩一個小時能夠損耗大約450大卡，是減肥的一個非常好的方法。
