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[養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)] 健身操已經(jīng)out了 一個(gè)動(dòng)作風(fēng)靡全球
　　前段時(shí)間流行跳健身操減肥，已經(jīng)out了，當(dāng)下最流行的減肥方式是——平板支撐。 　　平板支撐被譽(yù)為最實(shí)用的減肥動(dòng)作，它不受場(chǎng)地、設(shè)備、時(shí)間的限制，效果又明顯
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