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- 在生活中會聽到春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎的說法,這幾個是維持身體機能運轉的重要器官,季節(jié)不同,養(yǎng)生方向也不同。眼下正是冬天,按照這個說法,養(yǎng)腎成重要事情,冬
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- 中醫(yī)學認為,肢體的功能活動,包括關節(jié)、筋骨等組織的運動,皆由肝腎所支配,故有腎主骨,骨為腎之余的說法,善于養(yǎng)生的人,在冬季更要堅持體育鍛煉,以取得養(yǎng)筋健腎、舒筋