健康工具

自測工具

  • 頭痛自測

    頭痛是一種常見癥狀,幾乎每個人一生中均會有頭痛發(fā)生。頭痛主要是由于頭部的血管、神經(jīng)、腦膜等對疼痛敏感的組織受到刺激引起的。由緊張、疲勞、飲酒等原因造成的頭痛經(jīng)過休息之后可自然消退...

  • 疲勞自測

    生理性疲勞是人們在日?;顒又锌梢援a(chǎn)生的一種不適的主觀感覺,只要經(jīng)過一定時間的休息,疲勞可以完全消除;病理性疲勞是由于某種疾病所引起,疲勞甚易出現(xiàn)、且較為突出。疲勞的臨床表現(xiàn)是無精打采、有氣無力、少食少動或不食不動、生活和勞動能力顯著下降...

  • 肥胖自測

    肥胖系人體脂肪積聚過多所致。當進食熱量多于人體消耗熱量,并以脂肪形式儲存體內(nèi),超過標準體重20%或體重指數(shù)大于24時(正常人在20左右較合適),稱為肥胖癥。成人標準體重粗算公式:身高(cm)-105=標準體重(kg)體重指數(shù)公式:體重(kg)÷身高2(m2)...

  • 失眠自測

    失眠是指長期不能獲得所需要睡眠在量(睡眠持續(xù)時間)和質(zhì)(睡眠的深度)方面的要求,以致不能維持白天的正?;顒樱ㄆ>氤潭仍黾?、易怒、情緒不穩(wěn)定)。失眠可表現(xiàn)為入睡困難或保持睡眠狀態(tài)困難...

  • 腹瀉自測

    腹瀉:排便次數(shù)增多,超出原有的習(xí)慣頻率,糞便稀薄,容量或重量增多,或排膿血便者。急性腹瀉:起病急,排便頻繁,病程在2個月內(nèi)。慢性腹瀉:病程持續(xù)或反復(fù)發(fā)生超過2個月。持續(xù)性腹瀉:如果你的腹瀉嚴重,每日超過1000克,則你已丟失危險量的體液。飲用大量的水并立即就醫(yī)...

  • 焦慮自測

    焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無根據(jù)的恐懼。預(yù)期即將面臨不良處境的一種緊張情緒,表現(xiàn)為持續(xù)性精神緊張(緊張、擔(dān)憂、不安全感)或發(fā)作性驚恐狀態(tài)(運動性不安、小動作增多、坐臥不寧、或激動哭泣),常伴有自主神經(jīng)功能失調(diào)表現(xiàn)(口干、胸悶、心悸、出冷汗、雙手震顫、厭食、便秘等)...

  • 胸痛自測

    胸痛指頸與胸廓下緣之間疼痛,疼痛性質(zhì)可呈多種,是常見癥狀之一...

  • 中醫(yī)體質(zhì)自測

    20%的人都是平和體質(zhì)?? 到底過敏體質(zhì)這么多年了,沒跑兒啊…… 我測了居然是陰虛上火體質(zhì)..我一直以為自己是脾胃濕熱..不過我的脾胃...