喝大麥茶的作用 四個(gè)時(shí)間段千萬別喝(2)

  什么時(shí)間不宜喝大麥茶

  1、睡覺前

  睡覺前喝茶會(huì)讓精神興奮,影響睡眠,茶中的物質(zhì)對(duì)神經(jīng)中樞系統(tǒng)有興奮的作用,而且茶還有利尿的作用,如果睡前喝茶會(huì)容易尿頻,降低了睡眠質(zhì)量。

睡覺前喝茶會(huì)讓精神興奮,影響睡眠

  2、喝醉時(shí)

  由于茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用,喝醉酒后喝茶,會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān),如果是心腎功能差的老人,酒后更不可以喝茶,可以飲小口醋,吃些水果緩解醉意。

  3、服藥期間

  在服藥期間不適宜喝茶,例如是在服用抗心律失常藥物和鎮(zhèn)靜助眠藥物等,服用鎮(zhèn)痛的藥物時(shí)候也不要喝茶,因?yàn)椴鑹A會(huì)降低藥物效果。

  4、空腹時(shí)

  如果不是經(jīng)常喝茶的朋友,空腹喝茶,會(huì)讓人產(chǎn)生心慌,頭暈,手腳無力等現(xiàn)象,若是出現(xiàn)了這些現(xiàn)象,可以喝些糖水和吃些糖果緩解,對(duì)于腸胃不好的中老年人空腹喝大麥茶會(huì)加重病情,有的還會(huì)引起便秘,消化不良。

  什么人不宜喝大麥茶

  1、濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。

  2、習(xí)慣性便秘患者,肝、腎病患者,高血壓及心臟病患者忌用。

  3、大麥有回奶作用,哺乳期的女性不宜飲用。

空腹的時(shí)候不宜喝大麥茶

  4、胃不好的人。這種情況喝了會(huì)感覺胃部不適,嚴(yán)重點(diǎn)的可能會(huì)拉肚子。

  5、空腹的時(shí)候不宜喝大麥茶。

  6、隔夜茶不能喝。另外,大麥茶好現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝,隔夜或者過來好幾天的大麥茶就不要喝了,尤其對(duì)孩子的身體健康不利。

  總結(jié):常喝大麥茶可以幫助我們提升身體的免疫力,還可以達(dá)到美白、去除油膩促進(jìn)消化、預(yù)防上火和降暑的作用。不過如果是正在哺乳期的女性不建議喝,還有胃不好、未成年人也不建議喝,正確喝茶,才能更加健康哦。

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