密封泡六天即可。
早、中、飯各服一小杯,連服三個月。
泡過的香菜如果還保持綠色,可以一起吃下去,效果更好。
7.桃炒紅糖治胃病
七個核桃去皮切碎,用鐵鍋小火炒至淡黃色時,放入一份(350克分為12份)紅糖,再炒幾下即可出鍋,趁熱慢慢吃下,每天早晨空腹吃,過半小時后才能吃飯、喝水,連吃12天,不要中斷。
8.白糖治慢性胃炎
綿白糖50克、白酒40克、2個雞蛋蛋清,放在碗中攪拌均勻,倒入鐵鍋中用文火焙至水份蒸發(fā)完呈現(xiàn)杏黃色為止,不可糊了,中午飯前1小時服下,口服1次,一般連服3-5天可愈。
9.香油炸姜片治胃病
將鮮姜洗干凈,切成薄片,帶汗放在綿白糖里滾一下,再用筷子夾放在燒至六七分熱的香油鍋里,待姜片顏色變深,輕翻一下,又稍炸,出鍋,每次兩片,飯前趁熱吃。
一天二至三閃,十天左右可見效,半個月可除根。
少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。
規(guī)律飲食:研究表明,有規(guī)律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規(guī)定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過饑或過飽。
溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
細嚼慢咽:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
飲水擇時:佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐后立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。
注意防寒:胃部受涼后會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。
結語:上面已經(jīng)為大家介紹了胃病怎么養(yǎng),我們現(xiàn)在應該知道如何調(diào)理自己的胃病了?;加形覆〉呐笥岩谏钪卸嘧⒁庖恍瑴p少疾病的發(fā)作幾率,平時要多注意休息。飲食方面應該清淡易消化的,少吃辛辣刺激性的食物。