快樂生活一點(diǎn)通

現(xiàn)在很多養(yǎng)生節(jié)目都很“板”模式都是一問一答，如果你想看些“特殊”的養(yǎng)生節(jié)目的話，小編在這里給大家推薦北京電視臺(tái)快樂生活一點(diǎn)通綜藝節(jié)目，在一個(gè)自然、歡快的環(huán)境里給你講解新養(yǎng)生知識(shí)，今天我們就一起來了解下祛斑、減肥、面食、菜譜等美食視頻，看看都有哪些小竅門值得我們學(xué)習(xí)。

相關(guān)節(jié)目

百科全說：自制家庭藥箱
我們的生活中難免會(huì)有用到藥物的時(shí)候，那么，關(guān)于養(yǎng)生，女性吃什么保健品好呢？我們?cè)诩依锩嬷敝了幤凡鸥踩判母?/dd>
健康第一線：如何預(yù)防中暑
中暑是感受暑邪引起的以高熱汗出或膚燥無汗，煩躁，口渴，神昏抽搐，或嘔惡腹痛為主要表現(xiàn)的疾病。如何預(yù)防中暑？中暑怎
健康早班車：肥胖的危害
肥胖是很多中老人常見的現(xiàn)象，那么肥胖會(huì)對(duì)我們有什么影響呢?今天我們cctv2健康早班車的話題就是肥胖，同時(shí)本節(jié)目
健康生活視頻：尿頻的原因
尿頻尿急這到底是怎么回事呢?深受尿頻困擾的患者紛紛抱怨，那么專家左小霞有沒有方法可以幫助尿頻患者呢?帶著這個(gè)問題
飲食養(yǎng)生匯：熬夜的壞處
長輩們經(jīng)常會(huì)告誡我們熬夜傷身，但是對(duì)于現(xiàn)代的年輕人來講，很多人不到12點(diǎn)是不睡覺的，熬夜似乎已經(jīng)變成了一種生活習(xí)
健康之路：手掌顏色看肝
隨著人們生活水平越來越高，出現(xiàn)的健康問題也越來越多。那您知道從哪些方面看出肝不好嗎?您知道從手掌的顏色看出肝不好

熱門文章

  • 20170912快樂生活一點(diǎn)通節(jié)目：青梅燉排骨的做法
    排骨大家竇志國的，不管是紅燒還是糖醋又或者是排骨湯，味道都是極其鮮美的，而且在生活中，大家都是很樂意買排骨吃的，可是你知道如何挑選排骨嗎，青梅燉排骨的做法有...
  • 20170911快樂生活一點(diǎn)通視頻：果皮醬蒸大黃魚
    魚的種類有很多，雖然說在平時(shí)生活中，我們經(jīng)?？梢猿贼~肉，但是大多數(shù)人還是會(huì)選擇吃鯽魚，今天要給大家推薦的是大黃魚，你知道大黃魚的做法有哪些嗎，大黃魚的營養(yǎng)價(jià)...
  • 20170904快樂生活一點(diǎn)通視頻：肉松蓉球蝦的做法
    很多人都喜歡去一些奶茶店買蝦球吃，價(jià)格貴而且分量少，還不如自己在家做呢，可是有些人就犯愁不會(huì)做怎么辦呢，那么生活中我們?nèi)绾巫鋈馑扇厍蛭r呢，下面就跟著快樂生活...
  • 20170906快樂生活一點(diǎn)通菜譜：黑胡椒煎雞胸的做法
    雞肉的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，而且平時(shí)我們也是會(huì)經(jīng)常吃雞肉的，肌肉的做法有很多，今天主要給大家介紹一下黑胡椒煎雞胸的做法，你知道如何做黑胡椒煎雞胸嗎，下面跟著快...
  • 20170901快樂生活一點(diǎn)通：適合中國人的海鮮飯
    米飯是我們?nèi)粘Ｉ钪凶顬槌Ｒ姷囊环N主食，中午吃剩下來的米飯，晚上可以患者花樣吃，比如王府井炒飯啦，揚(yáng)州炒飯啦，不過今天要教給大家的是海鮮飯，你知道什么是海鮮...
  • 20170831快樂生活一點(diǎn)通菜譜：家中自制羊肉串
    吃一些羊肉串是很不錯(cuò)的選擇，因?yàn)檠蛉獾臓I養(yǎng)價(jià)值非常豐富，特別是吃羊肉可以可以及時(shí)的補(bǔ)充人體需要的熱量，大家要吃烤羊肉串一般需要去外面的飯店里面，但是我今天和...
  • 20170811快樂生活一點(diǎn)通節(jié)目：濃郁醬雞翅的做法
    雞肉的營養(yǎng)價(jià)值大家都是反而一場清楚的，而且雞肉在平時(shí)生活中也是比較常見的，在生活中也會(huì)經(jīng)常吃雞肉，今天介紹的主要是雞翅的做法，你知道如何醬雞翅嗎，醬雞翅的做...
  • 20170830快樂生活一點(diǎn)通全集：蜜汁雞翅的做法
    說起雞翅來，大家想到的肯定就是可樂雞翅或者是紅燒雞翅，其實(shí)寄吃的做法遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這么少，今天快樂生活一點(diǎn)通全集將為大家?guī)砻壑u翅的做法，那么什么是蜜汁雞翅呢，...
  • 20170816快樂生活一點(diǎn)通全集 ：茄子絕不油膩的做法
    茄子在平時(shí)吃的是比較多的，經(jīng)常做飯的人就會(huì)知道，茄子非常的吃油，如果你油放少了，就會(huì)出現(xiàn)粘鍋的現(xiàn)象，那么如何做茄子不油膩呢，茄子的做法有哪些呢嗎，下面隨著快...
  • 20170829快樂生活一點(diǎn)通：水果煎餅的做法
    水果在日常生活中，我們是經(jīng)常吃的，而且經(jīng)常吃水果對(duì)身體也是有好處的，每個(gè)季節(jié)該吃什么水果，吃哪些水果都是不一樣的，今天快樂生活一點(diǎn)通要給大家介紹的是水果煎餅...
  • 20170828快樂生活一點(diǎn)通2017：荷香黃芩燒鯉魚
    魚肉大家在生活中是經(jīng)常遲到的，而且大家也都明白魚的營養(yǎng)價(jià)值是那些，今天要給大家做的不是鯽魚，而是鯉魚，你知道鯉魚的功效是什么嗎，下面就讓快樂生活一點(diǎn)通201...
  • 20170825快樂生活一點(diǎn)通：苦瓜湯的做法
    苦瓜湯又名涼瓜，制作原料主要有鹽、雞精、胡椒粉，功能主治為除邪熱，可解疲乏，清心聰耳明目，潤澤肌膚，強(qiáng)身，使人精力旺盛，不易衰老。你知道苦瓜湯的做法是什么嗎...
  • 20170815快樂生活一點(diǎn)通節(jié)目：西紅柿釀肉的做法
    西紅柿這種食材，在生活中是非常常見的餓，而且不管是生吃還是清炒伙食燒湯，都是一道不錯(cuò)的美味，但是今天快樂生活一點(diǎn)通節(jié)目要給大家介紹的是西紅柿釀肉，你知道西紅...
  • 20170818快樂生活一點(diǎn)通2017：脆皮菠蘿咕咾肉的做法
    在生活中我們是經(jīng)常吃肉的，有些人是無肉不歡，肉的做法有很多，紅燒、小炒或者是炭烤，但是今天快樂生活一點(diǎn)通2017要教給大家的是脆皮菠蘿咕咾肉的做法，你知道菠...
  • 20170824快樂生活一點(diǎn)通菜譜：羊蝎子的花樣做法
    俗話說：“吃豬不如吃牛，吃牛不如吃羊?！倍蛐佑质茄蛑芯罚?jīng)常吃羊肉對(duì)身體是大有好處的，你知道羊蝎子的做法有哪些呢，在生活中如何做羊蝎子呢，下面一起跟著...
200條上一頁1234567814下一頁
  • 大家好，又到了快樂生活一點(diǎn)通2013為你講述生活中的小常識(shí)的時(shí)間了，今天的話題是減肥，你一定已經(jīng)聽說了很多有關(guān)減
  • 在家里做家務(wù)事的時(shí)候，什么事是讓你最頭疼的呢?估計(jì)很多人都會(huì)說是檫玻璃，怎么檫都不干凈，那么今天快樂生活一點(diǎn)通視
  • 五花肉是很多人都喜愛吃的一道菜，但是如何才能將五花肉做的好吃又不油膩呢?下面我們快樂生活一點(diǎn)通美食就要帶你去尋找

快樂生活一點(diǎn)通知識(shí)

　　快樂生活一點(diǎn)通簡介

　　《快樂生活一點(diǎn)通》是一檔在全國92家電視臺(tái)聯(lián)合播出的生活服務(wù)類電視節(jié)目，專門傳授旨在提高生活質(zhì)量、從生活中來的各種小竅門。

　　因?yàn)楣?jié)目風(fēng)格和生活貼近，老少皆宜，成為北京電視臺(tái)生活頻道的王牌欄目從2004年1月1日起在北京電視臺(tái)生活頻道晚上黃金時(shí)段播出，每期20分鐘，每周一至周五播出;另外每周還有一期55分鐘的周末版(《快樂周末》)，主要以演藝明星客串的形式將一周當(dāng)中受歡迎的小竅門串連起來，內(nèi)容十分精彩。

　　快樂生活一點(diǎn)通視內(nèi)容

　　吃什么水果減肥最快

　　蘋果是最有效的減肥水果，卡路里低并且含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，讓你輕松使用水果減肥。本人幫你分析那個(gè)3餐蘋果減肥方法，堅(jiān)持一周就能夠快速減肥甩7斤贅肉。

　　蘋果是減肥水果中最常見也是效果最好的，小編教你如何制作美味與瘦身共通的蘋果減肥大餐，保證你吃得開心不發(fā)胖?？梢宰屇阋恢軠p5-7斤的體重。

　　主食前菜：蘋果普洱茶

　　在正餐開始之前總是要喝點(diǎn)茶或熱湯的，誰說蘋果不能做成茶品?準(zhǔn)備5g普洱熟茶，將500ml水煮開后放入茶包，再將且好塊的蘋果一起放入其中熬煮3分鐘。撈出茶包即可直接飲用，蘋果的清香可以減淡普洱茶的味道，讓口感更加順滑，普洱熟茶本身具有飽腹功效，在餐前飲用控?zé)嵝Ч芎谩?

　　蘋果經(jīng)過煮熟后口感綿柔，你可以喝一杯茶搭配幾塊蘋果肉，不僅飽腹感更高而且利于腸胃運(yùn)動(dòng)。這道茶飲的熱量很低，而且制作方法簡單，平安夜的正餐或許比較油膩熱量較高，在主食開始前喝一杯蘋果普洱茶，減少主食的攝入也等于控制了熱量，保證過節(jié)開餐也不發(fā)胖。

　　餐后甜品：酸奶蘋果燴

　　吃完了主食你和朋友是否還圍在一起意猶未盡?如果此時(shí)再去吃別的小吃和點(diǎn)心，恐怕熱量就要超標(biāo)引發(fā)肥胖了。此時(shí)你可以就地取材，準(zhǔn)備幾個(gè)蘋果去皮切小塊，再倒入一盒250g的半固體發(fā)酵酸奶，完全不用添加其他任何調(diào)味品，把酸奶和蘋果攪拌均勻即可食用。

　　吃完飯肚子總是脹脹的，發(fā)酵乳中含有豐富的腸道益生菌，能夠加快腸胃運(yùn)動(dòng)和消化能力，幫助緩解飽腹肚子脹的情況。另外蘋果中含有豐富的纖維質(zhì)、果膠和果酸，對(duì)于體內(nèi)消化也是很有助益的，餐后半小時(shí)可以吃一點(diǎn)酸奶蘋果燴，幫助消化有利減肥。

熱點(diǎn)推薦

教你土豆的做法
教你土豆的做法
相信很多人都喜歡吃土豆，因?yàn)橥炼共粌H價(jià)格便宜，而且營養(yǎng)價(jià)值高，但是