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人體穴位

人體穴位   穴位,學(xué)名腧穴,指人體經(jīng)絡(luò)線上特殊的點(diǎn)區(qū)部位,中醫(yī)可以通過針灸或者推拿、點(diǎn)按、艾炙刺激相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)點(diǎn)治療疾病。穴位是中國文化和中醫(yī)學(xué)特有的名詞。多為神經(jīng)末梢和血管較少的地方。也叫穴、穴道。

腧穴 中醫(yī)學(xué)
中醫(yī)理論

中醫(yī)理論

  涵義

  腧(shù,第四聲)穴學(xué)是研究腧穴的位置特點(diǎn)、主治作用及其基本理論的一門學(xué)科,是針灸專業(yè)的基礎(chǔ)課程,在本專業(yè)中具有十分重要的地位?,F(xiàn)代結(jié)合腧穴的形態(tài)結(jié)構(gòu)和針灸效應(yīng)等進(jìn)行研究,使腧穴學(xué)的內(nèi)容更為豐富。

  腧穴是人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血輸注出入的特殊部位。“腧”通“輸”,或從簡作“俞”。“穴”是空隙的意思。《黃帝內(nèi)經(jīng)》又稱之為“節(jié)”、“會”、“氣穴”、“氣府”等;《針灸甲乙經(jīng)》中則稱之為“孔穴”;《太平圣惠方》有稱做“穴道”;《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》通稱為“腧穴”;《神灸經(jīng)綸》則稱為“穴位”?!端貑?氣府論》解釋腧穴是“脈氣所發(fā)”;《靈樞.九針十二原》說是“神氣之所游行出入也,非皮肉筋骨也”。說明腧穴并不是孤立于體表的點(diǎn),而是與深部組織器官有著密切聯(lián)系、互相輸通的特殊部位。“輸通”是雙向的。從內(nèi)通向外,反應(yīng)病痛;從外通向內(nèi),接受刺激,防治疾病。從這個意義上說,腧穴又是疾病的反應(yīng)點(diǎn)和治療的刺激點(diǎn)。

  穴道:是人類及動物共有的電位最高的皮下電場區(qū),是神經(jīng)主干和神經(jīng)末梢經(jīng)過的地方,是人類和動物身體中電勢能最高的地方,這部分破壞或者壞死,以及外力破壞及阻礙,都會引起麻、脹、癢、痛、酸等癥狀,甚至?xí)a(chǎn)生組織、器官、循環(huán)和心腦不適、還可導(dǎo)致殘疾、衰竭、窒息及死亡等癥,穴道是活體中重要的電場,也是與大腦密切聯(lián)系場所。人體總計穴位有720個,醫(yī)用402個,其中要害穴位有108個,有活穴和死穴之分,不致死的穴為72個,致命為36個。

  來源

  中國早在兩千多年以前,我們祖先就已經(jīng)知道人體皮膚上有著許多特殊的感覺點(diǎn)。公元前五至一世紀(jì)寫下的著名醫(yī)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》就已指出,“氣穴所發(fā),各有處名“,并記載了160個穴位名稱。晉代皇甫謐編纂了我國現(xiàn)存針灸??频拈_山名作《針灸甲乙經(jīng)》,對人體340個穴位的名稱、別名、位置和主治一一論述。迨至宋代,王惟一重新厘定穴位,訂正訛謬,撰著《銅人腧穴針灸圖位》,并且首創(chuàng)研鑄專供針灸教學(xué)與考試用的兩座針灸銅人,其造型之逼真,端刻之精確,令人嘆服??梢姡茉缫郧?,我國古代醫(yī)學(xué)家就知道依據(jù)腧穴治病,并在長期實(shí)踐過程中形成了腧穴學(xué)的完整理論體系。 1882年,布里克斯發(fā)現(xiàn)人體表面存在溫點(diǎn)和冷點(diǎn)而被譽(yù)為軀體感覺生理學(xué)的先驅(qū)。

  《類經(jīng)·人之四?!份d:“輸、腧、俞,本經(jīng)皆通用。”因此,腧穴又有輸穴、俞穴之稱,也有叫穴位、穴道或孔道的。按照中醫(yī)基礎(chǔ)理論,人體穴位主要有三大作用,它既是經(jīng)絡(luò)之氣輸注于體表的部位,又是疾病反映于體表的部位,還是針灸、推拿、氣功等療法的施術(shù)部位。穴位具有“按之快然”、“驅(qū)病迅速”的神奇功效。然而,穴位的實(shí)質(zhì)究竟是什么呢?它真是人體的特殊結(jié)構(gòu)嗎?長期以來,人們對此推測紛紛,莫衷一是。

  本質(zhì)

  中醫(yī)講究的穴位的實(shí)質(zhì)究竟是什么呢?有人從穴位的電學(xué)特性去探討,發(fā)現(xiàn)皮膚上的某些地方存在導(dǎo)電量特別高的“良導(dǎo)點(diǎn)”,它們的位置與穴位的位置相吻合。但后來又發(fā)現(xiàn),全身穴位總面積不過體表的萬分之四,而電阻部位卻多得多。后來人們又用最弱電流刺激肌肉,凡是能使肌肉產(chǎn)生最大收縮效果的地方就叫運(yùn)動點(diǎn)。經(jīng)對照發(fā)現(xiàn),運(yùn)動點(diǎn)與穴位的分布幾乎一致。但運(yùn)動點(diǎn)的機(jī)制是什么,還不太了解。又有人研究了穴位與神經(jīng)的關(guān)系,發(fā)現(xiàn)幾乎所有的穴位都與神經(jīng)相關(guān)聯(lián)。某一穴位與某一臟器的神經(jīng)往往同屬于一個脊髓節(jié)段。在胚胎發(fā)育時期,皮膚與神經(jīng)是同源的,神經(jīng)中樞存在著各皮膚區(qū)域與臟器的投射點(diǎn)。但是相反意見認(rèn)為,非穴位區(qū)域下也都有神經(jīng)分布,它們在組織學(xué)上并沒有差別。還有人發(fā)現(xiàn)穴位與血管、淋巴管關(guān)系密切,穴位處的皮膚溫度比別的地方要高一些,可能正是因?yàn)檫@一系列的復(fù)雜關(guān)系形成了穴位的奧妙。

  許多人從穴位的電學(xué)特性去探索它的本質(zhì)。1950年,日本的中谷用12伏直流電通過人體皮膚,發(fā)現(xiàn)皮膚上存在某些導(dǎo)電量特別高的“良導(dǎo)點(diǎn)”,它們的位置與穴位位置吻合。此后不久,法國著名針灸學(xué)家尼伯亞特在助手的協(xié)助下,應(yīng)用測定皮膚電阻方法證實(shí)了這一現(xiàn)象,并確定穴位電阻只有它周圍皮膚電阻的一半。在尸體上進(jìn)行的測量也獲得同樣的結(jié)果。20世紀(jì)50年代后期,我國學(xué)者有關(guān)穴位電生理的研究,也基本肯定了穴位具有低電阻高電位的特性。然而,據(jù)推測,全身穴位的總面積僅占體表的萬分之四,而全身體表電阻的部位卻很多,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不限于穴位的地方。況且,如進(jìn)食、睡眠、運(yùn)動等生理活動,時序、季節(jié)、氣溫等外界環(huán)境改變以及精寸心理狀態(tài)等諸多因素,都會影響皮膚電阻值。難怪上海市高血壓研究所的研究人員感嘆:以此(皮膚電阻測定法)測定經(jīng)穴頗有困難。法國德拉·富耶花了五年時間,應(yīng)用此法測定穴位,所得結(jié)果卻與中國穴位大相徑庭,不得不愀然中止這項(xiàng)研究。

  也有人將古老的腧穴理論與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論比擬分析,力圖用新理論、新概念闡釋它們。譬如,電流刺激肌膚,被刺激的肌肉會產(chǎn)生收縮。用最弱電流刺激而產(chǎn)生最大肌肉收縮的體表部位叫運(yùn)動點(diǎn)。美國學(xué)者金林對照運(yùn)動點(diǎn)位置與傳統(tǒng)穴位位置后提出,兩者的分布近乎一致。日本的兵頭正義與美國的弗羅斯特等人,則把穴位同觸發(fā)點(diǎn)進(jìn)行比較。觸發(fā)點(diǎn)被認(rèn)為是機(jī)體肌肉組織中的局部交性部位,具有深層組織敏感、結(jié)節(jié)及伴有放射痛的特點(diǎn)。雖然其產(chǎn)生機(jī)制尚不清楚,但是一般認(rèn)為,它是由于疼痛或其他原因引起肌肉痙攣,內(nèi)分泌失調(diào)或肌緊張?jiān)斐傻摹a槾萄ㄎ粫r,由于組織間相互摩擦和金屬針與組織電介質(zhì)之間相互作用,會引起局部組織中肌肉纖維和神經(jīng)纖維損傷。此外,兩者的分布也略同。因此,他們認(rèn)為穴位的某些特性與觸發(fā)點(diǎn)極為相似。有人甚至認(rèn)為,它們不過是同物異名罷了。還有研究報道,穴位和差電點(diǎn)、皮膚活動點(diǎn)等都有密切關(guān)系。這些多途徑的研究,從側(cè)面反映了穴位的特性,對于探明穴位的奧秘,無疑具有一定的參考價值。

  又有人著力于研究穴位的形態(tài)結(jié)構(gòu),希望一舉揭開穴位之謎。上海第一醫(yī)學(xué)院的專家解剖觀察尸體上324個穴位,發(fā)現(xiàn)99.6%的穴位與神經(jīng)有關(guān)。他們進(jìn)一步發(fā)現(xiàn),經(jīng)穴與相關(guān)臟器的神經(jīng)分布往往屬同一脊髓節(jié)段,表里兩經(jīng)的穴位也多隸屬脊髓同一節(jié)段。日本學(xué)者森秀太郎證明,在全身穴位中,約有100個穴位組織深層穿行著神經(jīng)束。穴位還與肌梭、神經(jīng)腱梭、觸覺小體、環(huán)層小體等感覺神經(jīng)節(jié)細(xì)胞周圍突末端的感受器有關(guān)。從發(fā)生學(xué)觀點(diǎn)看,表皮與神經(jīng)組織有著共同的起源。神經(jīng)中樞存在各皮膚區(qū)域與內(nèi)臟器官的投射點(diǎn)。因此,穴位與胚胎形態(tài)學(xué)之間可能有生物形成的相關(guān)作用。但是,也有研究得出相反的結(jié)論:穴位與非穴位組織均有神經(jīng)纖維分布,它們在組織學(xué)上并無明顯差異。至于穴位與非穴位區(qū)域下神經(jīng)組織有什么不同,如今還不清楚。還有人報道,穴位與血管、淋巴管關(guān)系密切。日本西條一止應(yīng)用紅外線熱像圖攝影法觀察到胸腹穴位區(qū)域皮膚溫度比周圍皮膚要高出0.5至1℃,他認(rèn)為這是穴位下存在血管的緣故。有關(guān)解剖資料證實(shí),許多穴位區(qū)域確實(shí)布有皮下靜脈,或有深部血管貫穿。

  腧穴研究者們相信,人體穴位是既與神經(jīng)系統(tǒng)密切相關(guān),又與血管、淋巴管、肌肉等組織有關(guān)的復(fù)雜綜合結(jié)構(gòu)及其機(jī)能。至于穴位的具體結(jié)構(gòu)或它的實(shí)質(zhì)到底是什么?科學(xué)家們?nèi)允歉鞒旨阂?,眾說紛壇,未見有一個明確答案。

排列規(guī)律

  人體“穴位”是怎么回事?其排列有什么“規(guī)律”嗎?推測如下:

  ●我們知道,“功能”這種東西,就是“能量”通過不同“形狀”的“路徑”而“產(chǎn)生” 的。那么“穴位”這種“功能性”的東西是怎么產(chǎn)生的呢?那么我們身體里什么東西是最常見的“運(yùn)動著的能量”呢?那就是“血液”、“體液”和“神經(jīng)”,那么“穴位”是不是因?yàn)?ldquo;血管”、“體液”、“神經(jīng)”的位置而“產(chǎn)生”的呢?那我們仔細(xì)的“觀察”一下,就知道了。

  ●最后我們會發(fā)現(xiàn),絕大多數(shù)“穴位”所在的“位置”都是“骨骼”的“間隙”或“凹陷”里,而且一般處于“骨骼間隙”的“兩端”和“中間”,如果不在“骨骼”的“間隙””或“凹陷”里的,那么其“穴位”下面必定是有“較大”或“較多”的“血管”或“體液”經(jīng)過,如“手部”和“腹部”。為什么會這樣呢?因?yàn)?ldquo;血液”或“體液”流通時,容易“滯留”的這些“位置”上,于是當(dāng)然也會有比較多的“免疫淋巴細(xì)胞”和“神經(jīng)細(xì)胞”來控制“形勢”。從而也就形成了“穴位”這種特殊的“現(xiàn)象”。

  ●所以我們也經(jīng)??梢宰x到這樣的描述:穴位在骨之間/凹槽處等

  ●出自【全集然文明X檔案】

人體穴位

人體穴位

  人體周身約有52個單穴,309個雙穴、50個經(jīng)外奇穴,共720個穴位。

  有108個要害穴,其中有72個穴一般采用按摩手法點(diǎn)、按、揉等不至于傷害人體,其余36個穴是致命穴,俗稱“死穴”。 鄭重說明這36個穴是致命穴平常按摩無任何不良影響。所謂致命必有意外的重力,非正常力道,或危險物品造成為必要條件。

  死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴,各種皆有九個穴。合起來為36個致命穴。生死搏斗中,作為“殺手”使用。

  歌訣有:

  “百會倒在地,

  尾閭不還鄉(xiāng),

  章門被擊中,

  十人九人亡,

  太陽和啞門,

  必然見閻王,

  斷脊無接骨,

  膝下急亡身。”

  頭頸部穴

  1.百會穴位置 :在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處。

  經(jīng)屬:為督脈,為手足三陽、督脈之會,被擊中腦暈倒地不省人事。

  推拿手法

  百會穴按摩方法有四種:1,按摩法:睡前端坐,用掌指來回摩擦百會至發(fā)熱為度,每次108下。2,叩擊法:用右空心掌輕輕叩擊百會穴,每次108下。3,意守法:兩眼微閉,全身放松,心意注于百會穴并守住,意守時以此穴出現(xiàn)跳動和溫?zé)岫葹橛行?,時間約10分鐘。4,采氣法:站坐均可,全身放松,意想自己的百會穴打開,宇宙的真氣能量和陽光清氣源源不斷地通過百會進(jìn)入體內(nèi),時間約10分鐘。

  2.神庭穴

  位置:頭前部入發(fā)際五分處。

  經(jīng)屬:為督脈、督脈與足太陽膀胱經(jīng)之會穴。被擊中后頭暈、腦脹。

  3.太陽穴

  位置:在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處。

  經(jīng)屬:奇穴,被點(diǎn)中后頭昏、眼黑耳鳴。

  4.耳門穴

  位置:在耳屏上切跡前、張口呈現(xiàn)凹陷處。

  經(jīng)屬:為手少陽三焦經(jīng)。被點(diǎn)中后,耳鳴頭暈倒地。

  5.睛明穴

  位置:在眼內(nèi)眥角上方0.1寸處。

  經(jīng)屬:為足太陽膀胱經(jīng)。為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會。被點(diǎn)中后頭昏眼花倒地。

  6.人中穴

  位置:在人中溝偏上(溝下沿上量2/3處)

  經(jīng)屬:屬督脈,為手、足陽明,督脈之會。被點(diǎn)中后頭暈眼昏。

  7.啞門穴

  位置:在頂部后正中線上,第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處,(后發(fā)際凹陷處)

  經(jīng)屬:為督脈、系督脈與陽維脈之會穴,被點(diǎn)中后,沖擊延髓中樞,失啞、頭暈、倒地不省人事。

  8.風(fēng)池穴

  位置:在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間,在當(dāng)斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。

  經(jīng)屬:足少陽膽經(jīng)系手足少陽陰維之會。被擊中后,沖擊延髓中樞,暈迷不醒。

  9.人迎穴

  位置:喉結(jié)旁開1.5寸

  經(jīng)屬:足陽明胃經(jīng),被點(diǎn)中后氣滯血淤、頭暈。

  胸腹部穴

  1.膻中穴

  位置:在體前正中線,兩乳頭中間。

  經(jīng)屬:任脈,是足太陰、少陰,手太陽、少陽;任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中后,內(nèi)氣漫散,心慌意亂,神志不清。

  2.鳩尾穴

  位置:位于臍上七寸,劍突下半寸。

  經(jīng)屬:任脈,系任脈之絡(luò)穴。擊中后,沖擊腹壁動、靜脈、及肝、膽,震動心臟,血滯而亡。

  3.巨闕穴

  位置:在體前正中線,臍上六寸處。

  經(jīng)屬:任脈、系心之募穴。擊中后,沖擊肝、膽、震動心臟而亡。

  4.神闕穴

  位置:位于臍窩正中。

  經(jīng)屬:任脈。擊中后,沖擊肋間神經(jīng),震動腸管,膀胱,傷氣,身體失靈。

  5.氣海穴

  位置:位于體前正中線,臍下1寸半。

  經(jīng)屬:任脈。擊中后,沖擊腹壁,動靜脈和肋間,破氣血淤,身體失靈。

  6.關(guān)元穴

  位置:位于臍下三寸處。

  經(jīng)屬:任脈、系三陰、任脈之會,小腸之募穴。擊中后,沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經(jīng)震動腸管,氣滯血淤。

  7.中極穴

  位置:體前正中線,臍下4寸。

  經(jīng)屬:任脈、系足三陰、任脈之會,膀胱之募穴。擊中后,沖擊腹壁動、靜脈和神經(jīng)震動乙結(jié)腸,傷氣機(jī)。

  8.曲骨穴

  位置:腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。

  經(jīng)屬:任脈,系足厥陰肝經(jīng)與任脈之余。擊中后,傷周天氣機(jī),氣滯血淤。

  9.鷹窗穴

  位置:在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。

  經(jīng)屬:足陽明胃經(jīng)。擊中后,沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)及動、靜脈,震動心臟停止供血、休克。

  10.乳中穴

  位置:在乳頭中央。

  經(jīng)屬:足陽明胃經(jīng)。擊中后,沖擊肋間神經(jīng)和動脈充血破氣。

  11.乳根穴

  位置:在乳頭中央直下一肋間處。

  經(jīng)屬:足陽明胃經(jīng),左側(cè)內(nèi)為心臟。擊中后,沖擊心臟,休克易亡。

  12.期門穴

  位置:位于乳下兩肋間當(dāng)?shù)诹唛g。

  經(jīng)屬:屬肝經(jīng),肝之募穴。足太陰,厥陰,陰維之會。擊中后,沖擊肝、脾,震動膈肌、氣滯血淤。

  13.章門穴

  位置:在腋中線,第一浮肋前端,屈肘合腋時正當(dāng)肘尖盡處。

  經(jīng)屬:足厥陰肝經(jīng),系足太陰、厥陰,陰維之會,肝之募穴。擊中后,沖擊肝臟或脾臟,破壞膈肌膜,阻血傷氣。

  14.商曲穴

  位置:位于腹中部當(dāng)任脈、下脘穴的外側(cè)五分處。

  背腰骶穴

  1.肺俞穴

  位置:第三胸椎棘突旁開1.5寸經(jīng)屬:足太陽膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊第三脅動、靜脈和神經(jīng),震動心肺、破氣機(jī)。

  2.厥陰俞穴

  位置:在第四胸椎棘突下旁開1.5寸處。

  經(jīng)屬:屬足太陽膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊心、肺,破氣機(jī)、易死亡。

  3.心俞穴

  位置:位于第五胸椎棘突、旁開1.5寸。

  經(jīng)屬:足太陽膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊心臟,破血傷氣。

  4.腎俞穴

  位置:在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。

  經(jīng)屬:足太陽膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊腎臟,傷氣機(jī),易截癱。

  5.命門穴

  位置:在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。

  經(jīng)屬:督脈。擊中后,沖擊脊椎破氣機(jī),易截癱。

  6.志室穴

  位置:在第二腰椎棘突旁開三寸處(命門旁開三寸)

  經(jīng)屬:足太陽膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊腰動、靜脈和神經(jīng),震動腎臟,傷內(nèi)氣。

  7.氣海俞穴

  位置:在第三腰椎棘、旁開1.5寸處。

  經(jīng)屬:足太陽膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊腎臟,阻血破氣。

  8.尾閭穴

  位置:位于尾骨端與肛門之間。

  經(jīng)屬:督脈、督脈之絡(luò)穴,別走任脈。擊中后,阻礙周天氣機(jī),丹田氣機(jī)不升。

  上下肢穴

  1.肩井穴

  位置:在大椎穴與肩峰連線三中點(diǎn),肩部最高處。

  經(jīng)屬:足少陽膽經(jīng),系手少陽、足少陽、足陽明與陽維脈之會。擊中后,半身麻木。

  2.太淵穴

  位置:仰掌、腕橫紋之撓側(cè)凹陷處。

  經(jīng)屬:手太陰肺經(jīng)。肺之原穴,百脈之會。擊中后,陰止百脈,內(nèi)傷氣機(jī)。

  3.足三里穴

  位置:外膝眼下三寸,脛骨外側(cè)約一橫指處

  經(jīng)屬:足陽明胃經(jīng),足陽明之脈所入為合。擊中后,下肢麻木、不靈。

  4.三陰交穴

  位置:在內(nèi)踝尖直上三寸,脛骨后緣。

  經(jīng)屬:足太陽脾經(jīng),系足太陰、厥陰、少陰之會。擊中后,下肢麻木,失靈,傷丹田氣。

  5.涌泉穴

  位置:在足掌心前三分之一處,當(dāng)屈足趾時出現(xiàn)凹陷處。

  經(jīng)屬:足少陰腎經(jīng)。擊中后,傷丹田氣,氣機(jī)不能上升,破輕功。

  總之,以上36個要害穴,實(shí)際致死案列并未有搜集。其實(shí)這些穴位都是按摩師平時按摩經(jīng)常按摩到的,且輔助治療效果很好。合格的按摩師按摩這些穴位完全正常沒有恐慌的必要。

  人體主要有十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈。

  人體的兩個長壽穴:

  我們每個人都有兩個“長壽穴”:一個是“涌泉穴”,另一個是“足三里穴”。

  涌泉穴是腎經(jīng)的一個重要穴位,經(jīng)常按摩此穴,有增精益髓、補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)盤壯骨之功效。腎是主管生長發(fā)育和生殖的重要臟器,腎精充足就能發(fā)育正常,耳聰目明,頭腦清醒,思維敏捷,頭發(fā)烏亮,性功能強(qiáng)盛。反之,若腎腎虛精少,則記憶減退,腰膝酸軟,行走艱難,性能力低下,未老先衰。涌泉穴位于足底,在足掌的前三分之一處,屈趾時凹陷處便是。每晚睡前盤腿而坐,用雙手按摩或屈指點(diǎn)壓雙側(cè)涌泉穴,以該穴位達(dá)到酸脹感覺為度,每次50至100下。

  足三里穴位于外膝眼下10厘米,用自己的掌心蓋住自己的膝蓋骨,五指朝下,中指盡處便是此穴。足三里穴是胃經(jīng)的要穴。胃是人體的一個“給養(yǎng)倉庫”,胃部的食物只有及時地消化、分解、吸收,人體的其他器臟才可以得到充足的養(yǎng)分,才能身體健康、精力充沛。所以,胃部消化情況的好壞,對我們來說極為重要。而足三里則能擔(dān)此重任。每晚以指關(guān)節(jié)按壓足三里,不但能補(bǔ)脾健胃,促使飲食盡快消化吸收,增強(qiáng)人體免疫功能,扶正祛邪,而且還能消除疲勞,恢復(fù)體力,使人精神煥發(fā),青春常駐。

  致暈11穴

  1.腦戶穴:位于百會穴后四寸五分。

  2.囟門穴(又名囟會):位于百會穴前三寸正中。

  3.上星穴(又名神堂):入發(fā)際上一寸陷中。

  4.前頂穴:百會穴前一寸五分。

  5.后頂穴(又名頂門穴):位于百會穴后一寸五分。

  6.風(fēng)府穴(又名天星):項(xiàng)后枕骨下兩筋中間。

  7.頭維穴:位于額角,入發(fā)際角尖處。

  8.耳后穴:位于耳后靜脈中。

  9.啞門穴:位于風(fēng)府穴下一寸正中。

  10.通天穴:位于前頂穴后五分,再外開一寸處。

  11.玉枕穴:位于腦戶穴旁一寸三分。

  103穴位

  1.心井穴(又名鳩尾):胸劍突骨下緣。

  2.對門穴(又名不容):巨闕穴旁開六寸。

  3.扇門穴:即男者左對門穴,女者右對門穴。

  4.京門穴(又名氣俞):第十二肋游離間處。

  5.五定穴(又名天樞):平臍中旁開一點(diǎn)五寸。

  6.伯勞穴(又名陶道):第一胸椎棘突下。

  7.肺使穴(又名肺俞):第三胸椎棘突下旁開一寸五分。

  8.膽中穴:平第四肋間隙,兩乳頭之間正中。

  9.對心穴(又名至陽):第七胸椎棘突下。

  10.風(fēng)門穴:第二胸椎棘突下。

  11.環(huán)跳穴:股骨大轉(zhuǎn)子后上方,當(dāng)大轉(zhuǎn)子與胝骨裂孔連線的內(nèi)三分之二處。

  12.蓋膝穴:即膝蓋骨。

  13.膝眼穴:臏骨尖兩旁凹陷處。

  14.竹柳穴(又名交信穴):脛骨內(nèi)側(cè)緣內(nèi)側(cè)。

  15.腳住穴:腳面上的高骨如豆者是也。

  16.開腔穴:即兩耳。

  17.喬空穴:即兩耳后根部。

  18.左耳尖穴:即左耳尖峰。

  19.右耳尖穴:即右耳尖峰。

  20.眼角穴:即眼梢。

  21.大中穴:即鼻中。

  22.人中穴:即鼻溝正中。

  23.駕梁穴:即鼻梁。

  24.咽空穴:即兩個鼻孔。

  25.牙關(guān)穴:即唇口。

  26.咽喉穴:即喉管。

  27.將臺穴:即咽喉左右。

  28.舌咽穴:舌上咽腔。

  29.童骨穴:位于風(fēng)膊下處。

  30.精靈穴:即兩手虎口。

  31.曲池穴:屈肘時肘橈側(cè)橫紋盡頭處。

  32.中脘穴:臍上四寸。

  33.六宮穴(又名臍中.神闕):即肚臍。

  34.氣關(guān)穴(又名氣門):左乳下二橫指處。

  35.血瘦穴(又名血關(guān)):右乳下二橫指處。

  36.掛膀穴:血瘦穴下一分處。

  37.肚角穴:位于小腹盆弦之外。

  38.命宮穴:位于血關(guān)穴之下,氣海穴之右。

  39.背心穴:即背部的中心點(diǎn)。

  40.腰眼穴:第四胸椎棘突下旁開三寸八分。

  41.糞門穴:即肛門口。

  42.沖陽穴:足背的最高點(diǎn),動脈旁。

  43.血囊穴:右側(cè)十二肋骨下緣。

  44.氣囊穴:即小腹左邊。

  45.凈瓶穴:即臍左肚角血腕下。

  46.脊中穴:即第十一胸椎棘突下。脊骨的中點(diǎn)。

  47.山根穴:即鼻梁之上。

  48.對口穴:項(xiàng)后的風(fēng)府與啞門之間。

  49.氣隔穴:臍下三分稍偏左。

  50.血海門穴:右側(cè)十二肋下三橫指。

  51.膈門穴:左側(cè)十二肋骨下緣。

  52.氣舍穴:鎖骨內(nèi)側(cè)端上緣。

  53.開氣穴:即氣舍穴偏右。

  54.轉(zhuǎn)喉穴:即氣舍穴偏左。

  55.血倉期門穴:右側(cè)鎖骨下八分處。

  56.氣血囊合穴:左傍肋骨下。

  57.督脈穴:枕骨正中。

  58.正額穴:頭額前正中。

  59.后海底穴:腎俞穴下一寸八分。

  60.攢竹穴:眉內(nèi)端陷中。

  61.正氣穴:左側(cè)乳上一寸三分。

  62.上血海乳穴:右側(cè)乳上一寸三分。

  63.氣血二海穴:左右乳下一寸三分。

  64.下血海穴:右乳上一寸四分。

  65.藿肺穴:中脘與建里之中點(diǎn)向下一寸三分。

  66.翻肚穴:藿肺穴向左一寸三分處。

  67.泰山穴:離梭子骨四寸處。

  68.天突穴:胸骨柄的上緣凹陷中。

  69.勞宮穴:第二.三掌骨之間。

  70.神門穴:尺側(cè)腕關(guān)節(jié)橫紋頭。

  71.手三里穴:曲池穴下二寸。

  72.頰車穴:下頷骨前咬肌中。

  73.支正穴:尺側(cè)腕上五寸。

  74.下關(guān)穴:顴弓下與下頷關(guān)節(jié)切跡間凹陷處。

  75.足三里穴:犢鼻穴下三寸,脛骨粗隆外側(cè)陷中。

  76.犢鼻穴:屈膝,臏韌帶外側(cè)陷中。

  77.肩井穴:肩頭高處,當(dāng)大椎與肩峰之間。

  78.日月穴:第九肋端下緣。

  79.風(fēng)市穴:大腿外側(cè)膝上七寸。

  80.陽陵泉穴:腓骨小頭前下方。

  81.委中穴(又名血郄):膝腘窩中動脈外。

  82.承山穴:委中與跟腱之間。

  83.昆侖穴:外踝與跟腱連線的中點(diǎn)。

  84.血海穴:屈膝,臏骨內(nèi)上緣上二寸。

  85.大陵穴(又名腕心穴):掌后骨下,兩筋間陷中。

  86.尾宮上穴:即尾宮上一分許。

  87.鶴頂穴:位于膝蓋骨上緣上一寸正中。

  88.外踝尖穴:即足外踝最高點(diǎn)。

  89.內(nèi)踝尖穴:即足內(nèi)踝最高點(diǎn)。

  90.膀胱穴:即膀胱。

  91.淚孔穴:(又名睛明):目內(nèi)眥頭外一分。

  92.所聞穴(又名聽宮):即耳珠,大如赤小豆。

  93.中府:第一肋間隙外側(cè)近噱突處。

  94.絕骨穴(又名懸鐘):外踝上三寸。

  95.膈俞:第七胸椎棘突下旁開一寸五分。

  96.大杼:第一胸椎棘突下旁開一寸五分。

  97.太淵:腕關(guān)節(jié)橫紋上,橈動脈外側(cè)。

  98.然谷穴:舟骨粗隆下方凹陷處。

  99.曲骨穴:臍下五寸處。

  100.大都穴:足拇趾內(nèi)側(cè)本節(jié)后。

  101.魄戶穴:第三胸椎棘突下旁開三寸。

  102.天窗穴:頸側(cè).胸銷乳突肌后緣。

  103.箕門穴:大腿內(nèi)側(cè),血海穴上六寸。

  致命36穴

  1.眉心穴(又名印堂):位于兩眉之間。

  2.頭額前穴:位于眉心上一寸正中。

  3.太陽穴:眉外一寸陷中,即眉梢與眼外眥之間后的一寸陷凹中。

  4.枕骨穴(又名腦戶):位于枕骨粗隆上方。

  5.厥陰穴(又名頭竅陰):位于腦后兩邊,乳突后當(dāng)浮白與完骨之間。

  6.華蓋穴:胸骨柄與胸骨體聯(lián)合的中點(diǎn),即天突穴下二寸。

  7.黑虎掏心穴(又名建里):位于臍上三寸正中。

  8.巨闕穴:臍上六寸,即鳩尾穴下一寸。

  9.氣海穴(又名丹田穴):臍下一寸五分。

  10.關(guān)元穴:臍下三寸。

  11.水分穴:位于臍上一寸。

  12.中極穴:臍下四寸。

  13.左膺窗穴:左乳上一寸六分。

  14.右膺窗穴:右乳上一寸六分。

  15.左乳根穴:左乳直下,相當(dāng)于第五肋間。

  16.右乳根穴:右乳直下,相當(dāng)于第五肋間。

  17.左期門穴:左乳下二肋,相當(dāng)于七.八肋間。

  18.右期門穴:右乳下二肋,相當(dāng)于七.八肋間。

  19.左幽門穴:巨闕穴左開五分。

  20.右幽門穴:巨闕穴右開五分。

  21.左商曲穴(又名左肓俞):臍中左旁五分。

  22.右商曲穴(又名右肓俞):臍中右旁五分。

  23.左章門穴:左腋中線第十一肋端下際。

  24.右章門穴:右腋中線第十一肋端下際。

  25.左腹結(jié)穴(又名左七勞):臍左側(cè)四寸,再向下一寸三分

  26.右腹結(jié)穴(又名右七勞):臍右側(cè)四寸,再向下一寸三分。

  27.左腎俞穴:第二腰椎棘突下左側(cè)一寸五分。

  28.右腎俞穴:第二腰椎棘突下右側(cè)一寸五分

  29.命門穴:第二腰椎棘突下正中。

  30.左志室穴(又名志堂穴):位于命門穴左旁三寸。

  31.氣海俞穴:第三腰椎棘突下旁開一寸五分。

  32.鶴口穴(又名尾宮穴):位于尾骨宮下兩腿骨盡處。

  33.海底穴(又名會陰穴):前陰與肛門之間。

  34.涌泉穴:位于第二.三趾跖關(guān)節(jié)后方,蜷足時所現(xiàn)的凹陷處。

  35.右志室穴:位于命門穴右旁三寸。

  36.藏血穴:位于腦后右玉枕穴下五分。

  穴道位于“經(jīng)絡(luò)”——能量的通路上。而人體中,五臟六腑“正經(jīng)”的經(jīng)絡(luò)有12條(實(shí)際上,左右對稱共有24條)。另外,身體正面中央有“任脈”,身體背面中央有“督脈”,各有一條特殊經(jīng)絡(luò),縱貫全身。這14條經(jīng)絡(luò)上所排列著的人體穴道,稱為“正穴”,全部共有365處。

  僅僅如此,便是個相當(dāng)可觀的數(shù)目了,更何況其他的地方也有穴道。經(jīng)絡(luò)以外的人體穴道,稱為“正穴”,后來又陸續(xù)發(fā)現(xiàn)了“新穴”,這些穴道若全包括,人體穴道的總數(shù)遠(yuǎn)超過1000個。

  大致穴位列表:

  頭部穴位(正面):頭維穴、發(fā)際穴、陽白穴、印堂穴、攢竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水溝穴、瞳子髎穴。

  頭部穴位(背面):百會穴、后頂穴、風(fēng)府穴、啞門穴、完骨穴、風(fēng)池穴、天柱穴。

  頭部穴位(側(cè)面):太陽穴、下關(guān)穴、客主穴、耳門穴、聽宮穴、翳風(fēng)穴、頰車穴、大迎穴、人迎穴。

  腹部胸部穴位:天突穴、膻中穴、鳩尾穴、巨闕穴、中脘穴、水分穴、氣海穴、關(guān)元穴、中極穴、氣舍穴、俞府穴、或中穴、期門穴、日月穴、天樞穴、氣穴、大巨穴、大赫穴。

  人體背部穴位:大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至陽穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命門穴、腰俞穴、腰陽關(guān)穴、上仙點(diǎn)穴、六華灸穴、風(fēng)門穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥陰俞穴、三焦俞穴、大腸俞穴、關(guān)元俞穴、小腸俞穴、膀胱俞穴。

  人體上肢穴位:內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴、曲池穴、尺澤穴、治癢穴、孔最穴、列缺穴、陽池穴、神門穴、合谷穴、中渚穴、少沖穴、落枕穴、指間穴、太淵穴、口內(nèi)穴、胃腸穴、手三里穴。

  人體下肢穴位:膝眼穴、梁丘穴、復(fù)溜穴、陰谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、陽陵泉穴、陰陵泉穴、三陰交穴、百里穴。

  人體足部穴位:涌泉穴、大敦穴、太沖穴、太白穴、太溪穴、申脈穴、丘墟穴、昆侖穴、足臨穴、行間穴、里內(nèi)庭穴、下痢穴、高血壓點(diǎn)穴、第二厲兌穴、第三厲兌穴、阿基里斯腱穴。

  人體穴位與暗殺相關(guān):

  穴位是指神經(jīng)末稍密集或神經(jīng)干線經(jīng)過的地方。穴位的學(xué)名是腧穴,別名包括:“氣穴”、“氣府”、“節(jié)”、“會”、“骨空”、“脈氣所發(fā)”、“砭灸處”、“穴位”。

  人體周身約有52個單穴,300個雙穴、50個經(jīng)外奇穴,共720個穴位。有108個要害穴,其中有72個穴一般點(diǎn)擊不至于致命,其余36個穴是致命穴,俗稱‘死穴‘。

  奇經(jīng)八脈

  其實(shí),奇經(jīng)八脈只是人體經(jīng)絡(luò)走向的一個類別。

  所謂經(jīng),是指神經(jīng)縱運(yùn)行的在的干脈。所謂絡(luò),是指神經(jīng)橫運(yùn)行的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的小支脈。經(jīng)絡(luò)如環(huán)無端、內(nèi)外銜接,內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢節(jié),經(jīng)分十二經(jīng)脈,絡(luò)無法計數(shù)。

  人體主要有十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈。

  十二經(jīng)絡(luò)走向包括:

  手三陰經(jīng):從胸沿臂內(nèi)側(cè)走向手。

  手三陽經(jīng):從手沿臂外側(cè)走向頭。

  足三陰經(jīng):從足沿腿內(nèi)側(cè)走向腹。

  足三陽經(jīng):從腹沿腿外側(cè)走向足。

  而奇經(jīng)八脈包括:任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈。

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