相關視頻
  • 腰椎間盤突出能運動嗎

    腰椎間盤突出能運動嗎

    5338次
  • 腰椎間盤突出疼痛該怎么緩解

    腰椎間盤突出疼痛該怎么緩解

    9782次
  • 腰椎間盤突出做小針刀治療好嗎

    腰椎間盤突出做小針刀治療好嗎

    8471次
  • 腰椎間盤突出能根治嗎

    腰椎間盤突出能根治嗎

    8217次
  • 如何治療腰椎間盤突出

    如何治療腰椎間盤突出

    8976次
  • 腰椎間盤突出該做哪些檢查

    腰椎間盤突出該做哪些檢查

    6562次

收藏
民福康養(yǎng)生 > 專家 > 陳江 > 腰椎間盤突出癥睡覺用什么姿勢

腰椎間盤突出癥睡覺用什么姿勢

視頻內容

首先建議患者不要睡太軟的床，因為較軟的床墊對腰部的支撐力太差。

其次，建議患者平臥休息，降低腰椎的負重，有利于椎間盤的恢復。

另外，因為正常人體腰椎是前突的，所以患者可以在腰椎后方放個小的抱枕，抱枕不宜過大，因為每個人的身體前突角度不一樣，所以只要選擇舒適抱枕即可。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。

熱門視頻推薦
幫助
中心