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下巴長痤瘡怎么辦

視頻內(nèi)容

一般下巴長痤瘡說明消化功能不好。因此患者需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用辛辣刺激的食物，清淡飲食，吃飯時注意細(xì)嚼慢咽，多喝水，同時適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)活動。

其次，需要保證足夠的睡眠，不要熬夜，盡可能保證在12點(diǎn)之前入睡，因為晚上10點(diǎn)至12是肝臟排毒的最佳時間。

此外，患者還需要保證情緒的穩(wěn)定，可以用去痘的護(hù)膚品，慢慢的調(diào)理。

（ 養(yǎng)生 ）

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