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不建議腰椎間盤(pán)突出的患者練瑜伽，否則很容易造成病情加重。
很多的瑜伽動(dòng)作要用到腰椎，需要腰椎用力才可以完成，經(jīng)常做這類的動(dòng)作可能會(huì)加重腰椎的損傷，使患者的不適感加重。
腰椎間盤(pán)突出的患者以后還是要避免反復(fù)扭腰，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的身體鍛煉。
（ 養(yǎng)生 ）
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