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杜正光:胃不好,這里頭有點(diǎn)籠統(tǒng),如果你胃老是出現(xiàn)胃脹、胃痛或者胃寒的時(shí)候,我們吃一些熱性的食物。反之,如果你經(jīng)常是胃里有灼燒感,或者胃脹滿感的時(shí)候,我們可以吃一些涼性的食物。那么就是你胃不舒服,往往通過辨證來看你不舒服的原因,然后來挑選不同性狀的這種食物。比如平和一點(diǎn)的食物,或者偏寒一點(diǎn)的食物,或者偏暖一點(diǎn)的食物來糾正你胃腸道的這些原因,這樣的話,你可能不舒服情況會減輕。
( 養(yǎng)生 )
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專家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-22
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發(fā)布:2020-08-21
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