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腸胃不好吃什么

視頻內(nèi)容

杜正光：腸胃不好吃什么?腸胃不好的話吃什么是因人而異的。因為我們經(jīng)常說，好的是相似的，不好各有各的不好，你是哪種不好就要避免哪種不好的發(fā)生。比如說你是胃寒的那種寒性體質(zhì)的話，你要減少含涼食物的攝入;如果你是一種敏感體質(zhì)的話，你要減少一種蛋白的攝入;如果你的胃腸道消化功能相對來說比較弱，脾虛的話，你進(jìn)食要稍微少一些，多吃一些健脾的藥，都是有針對性的。

（ 養(yǎng)生 ）

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