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膝關節(jié)損傷的原因

視頻內容

膝關節(jié)損傷原因多見于日常生活損傷，如抱孩子、扛重東西或者蹲起跪在地板上擦地，都屬于日常生活當中的損傷。

運動損傷包括跑跳運動、踢球運動、爬山運動，還有過量的一些健身運動，都會對膝關節(jié)造成損傷。

另外，體力勞動者或者建筑工人反復蹲起、肥胖等，可以使膝關節(jié)壓力增大，可以加速膝關節(jié)的退化。

（ 養(yǎng)生 ）

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