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如何預(yù)防子宮內(nèi)膜癌

專家:高仁美 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

現(xiàn)在有研究報(bào)道,酸性體質(zhì)容易引起癌變,所以首先要避免變成酸性體質(zhì)。由于煙酒是酸性的,所以平時(shí)要戒煙限酒,因?yàn)槲鼰煹娜吮炔晃鼰煹娜嘶加凶訉m內(nèi)膜癌的幾率要提高到兩成,所以女性要避免吸煙,當(dāng)然也包括二手煙。11其次,要運(yùn)動(dòng)出汗。運(yùn)動(dòng)出汗可以排出酸性體質(zhì),同時(shí)在飲食方面就要更注意了,即少進(jìn)食含鹽量過(guò)多以及辛辣刺激性的食物。

此外,最主要的還是情志調(diào)暢。現(xiàn)在人的壓力特別高,亞健康的狀態(tài)比較多,生活壓力、工作壓力等都會(huì)導(dǎo)致心情不舒暢,中醫(yī)講的情志郁結(jié)氣滯血瘀,也是腫瘤發(fā)病的原因,所以,一定要盡量保持心情舒暢。

養(yǎng)生

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