預(yù)防兒童肥胖的關(guān)鍵時(shí)期

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其實(shí)孩子長(zhǎng)胖有幾個(gè)關(guān)鍵的時(shí)點(diǎn)，希望廣大的朋友能夠知道，孩子其實(shí)長(zhǎng)胖不長(zhǎng)胖，除了跟基因有關(guān)系，還跟脂肪的數(shù)量有很大的關(guān)系。

普通成人的脂肪細(xì)胞的數(shù)量是200萬(wàn)，但是胖子就有可能達(dá)到500萬(wàn)，數(shù)量是什么時(shí)候形成的?當(dāng)然是出生以后逐漸脂肪組織分化形成的。關(guān)鍵時(shí)期是在0到1歲，一歲的時(shí)候，家長(zhǎng)不要把孩子喂成胖子。孩子如果在一歲的時(shí)候胖，可能后面就更容易長(zhǎng)胖。但是隨后也會(huì)經(jīng)過(guò)喂養(yǎng)發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)得快以后又給忘了。孩子五歲的時(shí)候，暫時(shí)開(kāi)始肥胖，是身體的特征。如果孩子胖，長(zhǎng)大以后也不會(huì)胖，因此要及時(shí)的來(lái)關(guān)注長(zhǎng)胖的關(guān)鍵時(shí)期，這也是糾正的關(guān)鍵時(shí)期。

還有孩子長(zhǎng)大以后，比如8到9歲的時(shí)候，開(kāi)始傾向于出現(xiàn)性腺機(jī)能，到青春期之前的一小段時(shí)間，脂肪細(xì)胞開(kāi)始再一次分化，也是發(fā)現(xiàn)肥胖和預(yù)防肥胖的關(guān)鍵時(shí)期。

還有青春期的時(shí)候性腺開(kāi)始發(fā)育，開(kāi)始成熟，女孩子一般在12歲左右，男孩子在13到14歲的時(shí)候，開(kāi)始促長(zhǎng)，也容易導(dǎo)致肥胖，因?yàn)榇藭r(shí)脂肪開(kāi)始分化，再加上性激素的影響，也很容易長(zhǎng)胖。

由于青春期的孩子還有心理性的精神壓力，以及心理性格智力偏移的問(wèn)題，所以很容易長(zhǎng)胖。一旦發(fā)胖，如果不及時(shí)糾正，那么孩子有可能一生都會(huì)是胖子。

（ 養(yǎng)生 ）

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