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兒童必須補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)從幼兒開(kāi)始,6個(gè)月之前有母乳盡量母乳喂養(yǎng),如果沒(méi)有母乳可以通過(guò)配方喂養(yǎng),寶寶6個(gè)后開(kāi)始添加輔食,寶寶添加輔食非常重要,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)從每種逐漸增加到多種,開(kāi)始給寶寶先喂有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如白米粥,因?yàn)榇竺缀卸喾N維生素,對(duì)寶寶智力發(fā)育有很大的促進(jìn)作用;還有雞蛋、雞蛋黃,雞蛋黃從四分之一開(kāi)始喂起,蛋黃有很多核黃素,促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育;寶寶蔬菜盡量切成蔬菜泥和米粥攪在一起喂養(yǎng);再大一點(diǎn)要給孩子做較好的蔬菜、肉粥,營(yíng)養(yǎng)需要多方面,包括蔬菜、菌類、魚(yú)、海鮮類,根據(jù)寶寶整體的身體發(fā)育狀態(tài)而定。如果孩子有過(guò)敏體質(zhì),不能進(jìn)食魚(yú)、蝦,需要盡量避免,用其他食物替代。
( 養(yǎng)生 )
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發(fā)布:2024-11-29
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