相關(guān)視頻
  • 重度脂肪肝能痊愈嗎

    重度脂肪肝能痊愈嗎

    8563次
  • 脂肪肝如何治療和調(diào)養(yǎng)

    脂肪肝如何治療和調(diào)養(yǎng)

    6397次
  • 脂肪肝怎么減

    脂肪肝怎么減

    6593次
  • 脂肪肝怎么治愈

    脂肪肝怎么治愈

    8744次
  • 脂肪肝不能吃什么

    脂肪肝不能吃什么

    8189次
  • 脂肪肝一般幾年肝硬化

    脂肪肝一般幾年肝硬化

    9666次

收藏
民?？叼B(yǎng)生 > 專家 > 郭朋 > 脂肪肝預(yù)防

脂肪肝預(yù)防

視頻內(nèi)容

脂肪肝是因?yàn)楦渭?xì)胞內(nèi)的脂肪的含量超出了正常的5%之內(nèi)的比例，如果超出了5%，就叫脂肪肝。脂肪肝預(yù)防，要減少脂肪肝形成的原因，比如高熱量的食物，像肥肉、植物油可以導(dǎo)致熱量在身體內(nèi)蓄積，以脂肪的形式存在于皮下或者是肝臟細(xì)胞內(nèi)，這樣就可以導(dǎo)致脂肪肝。

所以對(duì)于脂肪肝的預(yù)防：

首先、要避免高熱量食物的攝入。

第二、減少影響肝細(xì)胞對(duì)脂肪代謝功能的因素，比如飲酒。酒精可以導(dǎo)致肝細(xì)胞對(duì)脂肪代謝的功能下降，所以盡可能的避免飲酒。

第三、增加運(yùn)動(dòng)量，增加人體對(duì)脂肪的消耗，這樣才能夠預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。另外，比如肝炎容易導(dǎo)致脂肪肝的出現(xiàn)。治療原發(fā)病，以預(yù)防脂肪肝的出現(xiàn)。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

熱門視頻推薦
幫助
中心