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吃什么能補(bǔ)充雌激素

視頻內(nèi)容

在日常生活中，可以補(bǔ)充豆類食物，如豆?jié){、豆腐等，對(duì)于治療雌激素低有輔助治療功效。如果出現(xiàn)雌激素水平減少，食補(bǔ)效果不太明顯時(shí)，還是以藥物補(bǔ)充為主，能夠快速補(bǔ)充體內(nèi)所缺的雌激素。

雌激素對(duì)女人非常重要，因?yàn)槿狈Υ萍に?，?huì)出現(xiàn)姨媽紊亂，同它伴隨潮熱、出汗、失眠、煩躁，也可能引起泌尿系統(tǒng)癥狀，比如尿頻、尿急，還容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、皮膚松弛，需要及時(shí)補(bǔ)充雌激素。

（ 養(yǎng)生 ）

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