相關視頻
  • 腰椎間盤突出癥并發(fā)假性滑脫怎么治療

    腰椎間盤突出癥并發(fā)假性滑脫怎么治療

    8055次
  • 腰椎間盤突出癥患者可以做哪些運動

    腰椎間盤突出癥患者可以做哪些運動

    8514次
  • 腰椎間盤突出癥手術治療適合哪些人群

    腰椎間盤突出癥手術治療適合哪些人群

    8240次
  • 腰椎間盤突出癥的治療方法有哪些

    腰椎間盤突出癥的治療方法有哪些

    8967次
  • 腰間盤長骨刺是腰椎間盤突出癥嗎

    腰間盤長骨刺是腰椎間盤突出癥嗎

    9230次
  • 腰椎間盤突出癥的癥狀有哪些

    腰椎間盤突出癥的癥狀有哪些

    6450次

收藏
民?？叼B(yǎng)生 > 專家 > 胡三保 > 如何預防腰間盤突出癥

如何預防腰間盤突出癥

專家：胡三保 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內容

胡三保：多數(shù)人群長時間坐在辦公室，長時間坐在椅子上不動，尤其是網(wǎng)絡工作者，經常需要彎腰低頭，這樣會加重椎間盤的損害，以及椎間盤退變，容易導致腰椎間盤突出癥。

一般建議不超過一小時起來活動一會，可進行腰背肌鍛煉，減少腰椎間盤突出的可能。另外彎腰搬重物時，有可能會導致椎間盤損傷，出現(xiàn)脫出或突出。部分患者甚至會出現(xiàn)急性的巨大髓核脫出，壓迫神經導致非常嚴重的癥狀出現(xiàn)。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。

熱門視頻推薦
幫助
中心