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賈育松

賈育松

現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院骨傷一科主任。中華中醫(yī)藥學(xué)會骨傷科分會委員,中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會骨傷分會脊柱學(xué)組委員,北京中醫(yī)藥學(xué)會骨傷科分會常委,中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會骨與關(guān)節(jié)及風(fēng)濕病專業(yè)委員會脊柱非融合學(xué)組委員。中國殘疾人康復(fù)協(xié)會肢體殘疾康復(fù)專業(yè)委員會委員。

如何預(yù)防股骨頭壞死

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  預(yù)防股骨頭壞死首先要避免髖關(guān)節(jié)受外傷,運(yùn)動量不可太大,也不能濫用激素,還要限制自己的飲酒量,不能過度飲酒。

  賈育松:第一個就是一定要避免髖關(guān)節(jié)外傷,因?yàn)楸确秸f股骨頭壞死發(fā)生在里頭,主要是股骨頸骨折髖關(guān)節(jié)脫位。可能這種外傷因素是主要的因素。第二個是限制自己的飲酒,可能會出現(xiàn)酒精性的股骨頭壞死。還有呢就是,使用糖皮質(zhì)激素的時候,可能也會導(dǎo)致股骨頭血運(yùn)的動脈血管的閉塞。所以要減少自己的激素量的使用,再有飲食上不要過度飲酒,減少負(fù)重,就是不要防止跑、跳,運(yùn)動量過大,完了以后髖關(guān)節(jié)受到的壓力很大,出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。

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