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流行性疾病的傳染需要有傳染源,因此應(yīng)盡量避免接觸流感的病人。接觸過流感的人,也應(yīng)該盡量避免接觸。另外應(yīng)避免到人群密集的地方,比如商場、超市、車站等。
其次可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,多飲水,增加自身的抵抗力,從而減少流感的患病幾率。
( 養(yǎng)生 )
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