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失眠多夢(mèng)如何進(jìn)行調(diào)理

專家:李伯群 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

失眠多夢(mèng)多數(shù)是因?yàn)榘滋煨菹r(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者是存在其他心理性疾病所致。

如果出現(xiàn)失眠多夢(mèng)這種情況,可以選擇養(yǎng)心安神、養(yǎng)血或去痰濕的藥物來(lái)調(diào)節(jié)睡眠。

另外,失眠多夢(mèng)的患者也可以過(guò)穴位點(diǎn)揉按摩進(jìn)行調(diào)理。如內(nèi)關(guān)穴、神門穴、俞穴等,通過(guò)穴位刺激,也可以改善失眠多夢(mèng)的癥狀。

養(yǎng)生

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