引起脂肪肝的原因是什么

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引起脂肪肝的原因是什么

李杰：一般引起脂肪肝有以下幾種原因，第一是長期的大量的飲酒，這就是酒精性脂肪肝的一些主要原因。大家知道酒精是乙醇，它對肝細胞有一個直接的毒害的作用，它可以影響到肝細胞里脂的代謝，導(dǎo)致脂肪在肝細胞里的沉積，形成一種酒精性的脂肪肝。

還有一大類原因就是營養(yǎng)過盛，現(xiàn)在生活條件比較好，大家往往攝入過多的高熱量的、高蛋白的、高脂肪的一種飲食，這種能量攝入過多，在體內(nèi)瘀積下來也會導(dǎo)致一個肝的脂肪產(chǎn)生。還有一類是營養(yǎng)不良，也會引起脂肪肝，這個比較少見。

大家注意到脂肪肝并不是胖人的專利，很多瘦的人也有脂肪肝。瘦人得脂肪肝有時候往往是因為體內(nèi)營養(yǎng)不良引起的，是缺乏一些蛋白質(zhì)和維生素，蛋白質(zhì)和維生素的缺乏影響肝內(nèi)代謝，導(dǎo)致肝細胞的脂肪不能正常代謝出去，所以瘦的人也容易得脂肪肝的。還有一種原因就是缺乏鍛煉，很多人吃的并不是很多，但是脂肪肝也比較嚴(yán)重，往往是沒有什么活動。

長期不運動，熱量不能夠揮發(fā)出去，也容易在體內(nèi)沉積下來導(dǎo)致脂肪肝的產(chǎn)生，還有一類人群，比如說糖尿病的人群，慢性肝的病人，還有長期服用某些藥的人，這類人群肝臟長期也處于一種受損狀態(tài)，也影響肝細胞代謝，導(dǎo)致脂肪肝的產(chǎn)生。

（ 養(yǎng)生 ）

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