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慢性肝炎的飲食指導(dǎo)

視頻內(nèi)容

慢性肝炎的飲食需要注意什么?

李全瑞:在飲食方面,第一個(gè)就是說(shuō)要吃一些清淡,不要吃一些硬的食物。吃一些容易消化的、低脂的、高維生素的、低糖的飲食,尤其吃一些富含維生素B的會(huì)更好。再比如說(shuō)牛奶、雞蛋這些蔬菜里邊,黃瓜、西紅柿,水果里邊香蕉這些都沒(méi)有問(wèn)題的。

養(yǎng)肝護(hù)肝的食物有哪些?

李全瑞:養(yǎng)護(hù)肝臟一般來(lái)講,比如說(shuō)蔬菜,因?yàn)槎喑允卟藢?duì)人體肝臟是很有好處的,還可以預(yù)防腫瘤,像剛才說(shuō)的西紅柿、黃瓜、菠菜,還有一些中藥都可以,像苦瓜都可以,沒(méi)有問(wèn)題的。還有蜂蜜。

慢性肝炎患者能不能喝茶?

李全瑞:是這樣。原則上可以喝茶,但是對(duì)于一些人最好不喝。比如說(shuō)喝茶以后興奮,那么失眠不要喝,另外不要喝濃茶。因?yàn)椴杩梢蕴嵘裥涯X助消化,所以可以喝一些淡茶、調(diào)脂的茶都可以。但是最好是在白天喝,這樣免得晚上喝了以后影響睡眠。

養(yǎng)生

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