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膽結(jié)石病人日常有哪些注意事項(xiàng)

專家:劉東斌 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

膽結(jié)石病人日常有哪些注意事項(xiàng)

劉東斌:膽結(jié)石的病人日常的飲食最好還是以這個清淡為主。那么就要一般來講是低膽固醇、低熱量的、高蛋白這樣的一些攝入,多吃蔬菜,比如說像一些,我們吃了像香菇這些新鮮的蔬菜、水果,多喝水。

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保持良好的體重,這些可能都會有一些作用。另外,也有一些文獻(xiàn)報道說,適當(dāng)?shù)暮瓤Х?,一天兩杯到三杯左右的咖啡對膽囊結(jié)石可能也有一定的預(yù)防作用。

國內(nèi)也有報道,用咖啡因?qū)ν碌倪@種結(jié)石有預(yù)防作用。國內(nèi)和國外也都有報道了,因?yàn)榭Х纫虮旧砜梢源龠M(jìn)膽囊的收縮,這樣可以使膽汁的排出比較有利,所以說正常的這種一天兩杯左右的咖啡可能有一定的作用。另外可以吃一些豆制品,另外休息、生活更加規(guī)律,這可能都會使膽結(jié)石的病人受益。

養(yǎng)生

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