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獻血后注意事項及禁忌

視頻內容

(1)獻血后，壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血;

針眼處保持干燥清潔，4小時內不沾水，避免感染;

獻血手臂24小時內不提重物;

(2)1-2天內不做劇烈運動;

(3)多飲水，適當補充一些維生素C和鐵含量高的食物，瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品及蔬菜、水果等;

(4)如果針眼處有滲血，出現(xiàn)紅腫，24小時內冷敷，24小時后熱敷，一般7-10天會消失;

(5)個別人，獻血后數(shù)小時內出現(xiàn)頭暈等不適，請就地蹲下、坐下或臥倒，避免意外傷害發(fā)生。 

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉載。

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