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月經(jīng)量少吃什么調(diào)理

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月經(jīng)量少，可以通過相應(yīng)的藥物或者食物來調(diào)整。

月經(jīng)量少，生活中需要改善生活方式，如不要吃過分寒冷、涼的食物，可以吃紅棗、桂圓、龍眼等，冬天來臨可以吃羊肉等溫補。同時，注意保暖、防寒。

月經(jīng)量少，如果是氣血不足引起的，可以通過做腹部熱敷、按摩來調(diào)整月經(jīng)量，同時服用相關(guān)補血藥物進行調(diào)理。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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