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肝火旺盛怎么調(diào)理

專家：馬希貴 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

臨床當(dāng)中遇到肝火旺盛的患者，從以下幾方面來調(diào)理：

第一，清淡飲食，不能吃燒烤、麻辣燙等辛辣食品。

第二，戒煙戒酒、不要熬夜。

第三，保持心情舒暢，減少工作、生活壓力。如果壓力比較大，一定要找適合的排解方式，比如健身、游泳。如果是基礎(chǔ)疾病導(dǎo)致的肝火旺盛，可以服用一些中成藥，比如逍遙丸或者柴胡疏肝散。

針對(duì)以上三個(gè)方面調(diào)解之后，肝火旺盛會(huì)得到有效的改善。所以中醫(yī)和西醫(yī)看病一樣，都是辯證療法，找到根本病因，針對(duì)性治療，會(huì)得到很好的治療效果。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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