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妊娠糖尿病可以吃什么水果

視頻內(nèi)容

妊娠糖尿病可以吃一些低糖類的水果，比如柚子、獼猴桃，還有西紅柿、柿子，各種各樣的蔬菜也是可以吃的。

但建議每一次攝入量不要超過一百克，一般是在兩餐中間吃，不建議在餐后緊接著吃。比如早餐八點(diǎn)吃飯以后，建議在9點(diǎn)到9點(diǎn)半可以吃一些水果，每次不要超過一百克。

盡量少吃一些高糖的水果，比如梨、西瓜、葡萄。多吃柚子、獼猴桃、柿子?？梢栽谙挛缛狞c(diǎn)的時(shí)候可以吃，晚上9點(diǎn)的時(shí)候可以加2到3餐。

（ 養(yǎng)生 ）

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