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口腔衛(wèi)生如何維護就是大家,平常說的刷牙,這是最主要的最有效的維護口腔衛(wèi)生的一種方法,就是每一天早中晚,飯后都建議刷牙,如果不刷牙,它可以成一些食物殘渣在那些地方,容易發(fā)炎,容易引起口腔有異味。
所以刷牙是最主要的,再一個養(yǎng)成良好的生活習慣,吃東西的時候,吃一些比較軟的,比如說新鮮的水果蔬菜,還有些個經常抽煙、喝酒的建議,把煙酒戒掉。
( 養(yǎng)生 )
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