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妊娠期糖尿病吃什么好

視頻內(nèi)容

對于妊娠期糖尿病患者來說，平時可以吃點無糖蔬菜以及清湯，大麥茶、菊花茶等，這類食物中含糖量較低，不會引起血糖急劇升高。同時，患者也可少量食用新鮮蔬菜水果，不要飲用果汁。

除了食物選擇，患者也要控制全天熱量，比如食土豆、甘薯、木薯、南瓜、蓮藕等食物，?其相的熱量要從主食里邊減掉。每日攝入總能量應(yīng)根據(jù)不同妊娠前體質(zhì)量和妊娠期的體質(zhì)量增長速度而定。

（ 養(yǎng)生 ）

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