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腦出血飲食需要注意以下幾點:
第一、吃新鮮的蔬菜和水果,因為含有豐富維C、鉀、鎂等,維C可以降低膽固醇,增強(qiáng)血管的密性,防止出血。鉀、鎂對血管有保護(hù)性作用。
第二、還可以要吃結(jié)合碘豐富的食物,如海帶,紫菜,蝦米等。碘可以減少膽固醇在動脈壁的沉積,防止動脈硬化的發(fā)生。
第三、下胃管、鼻飼的患者可以飲用混合奶,如鮮奶600毫升、濃米湯350毫升、雞蛋兩個、白糖50克,還有香油十克以及鹽三克。
第四、為預(yù)防便秘,還要多吃富含維生素和富含纖維的食物,如芹菜、韭菜、紅薯還有水果等。
第五、維持體內(nèi)有充足水分,使血液相對稀釋。晚餐要清淡,臨睡前要多喝水,早上起來時候也要喝水,喝上2到3杯水。
第六、飲食中應(yīng)該有適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì),常吃一些蛋清,瘦肉,魚類,各種的豆類,豆制品,供給身體所需要的氨基酸。
( 養(yǎng)生 )
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發(fā)布:2024-11-29
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