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阮焱

阮焱

阮焱,從事婦產(chǎn)科臨床、科研及教學(xué)工作20余年?,F(xiàn)任北京市青聯(lián)委員、北京醫(yī)學(xué)會(huì)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)分會(huì)青年委員、朝陽(yáng)區(qū)母嬰保健技術(shù)服務(wù)專(zhuān)家指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)圍產(chǎn)保健專(zhuān)家組專(zhuān)家。致力于圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)的臨床醫(yī)療、教學(xué)、科研等工作,曾赴新加坡國(guó)立大學(xué)醫(yī)院、意大利錫耶納大學(xué)醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。曾參加多項(xiàng)國(guó)家自然科學(xué)基金、市級(jí)課題、院級(jí)課題的研究工作,在國(guó)家級(jí)核心期刊發(fā)表論文多篇。承擔(dān)及參與《婦產(chǎn)科用藥指南》、《諸福堂實(shí)用兒科學(xué)》、《婦產(chǎn)科學(xué)》電子書(shū)包編寫(xiě),參與《胎兒學(xué)》、《威廉姆斯產(chǎn)科學(xué)》第22版,《產(chǎn)科循證醫(yī)學(xué)指南》等著作的翻譯。

哺乳期吃什么好

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  因?yàn)槟溉榈纳梢约安溉榈倪^(guò)程,對(duì)母親的營(yíng)養(yǎng)元素消耗的非常多,所以女性不僅在孕期要補(bǔ)充多種維生素及鈣劑,哺乳期時(shí)也應(yīng)繼續(xù)補(bǔ)充。

  阮焱:這是一個(gè)很好的問(wèn)題。那么哺乳期女性,因?yàn)楹芏噙@些年輕的女性她很注重孕期的這些保健,以及膳食營(yíng)養(yǎng)素的一個(gè)補(bǔ)充。那么老覺(jué)得生完孩子了就不需要了,那么實(shí)際上在哺乳期的時(shí)候,母親需要的這種鈣的補(bǔ)充,甚至超過(guò)了它的妊娠晚期。因此,在哺乳期,我們還是推薦一個(gè)高鈣,這種高營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。因?yàn)閷?shí)際上母乳的生成以及哺乳的過(guò)程,對(duì)母親的營(yíng)養(yǎng)元素的消耗是非常多的。那么我們?cè)衅谕扑]來(lái)補(bǔ)充的這種多種維生素以及鈣劑,在哺乳期還是要繼續(xù)進(jìn)行補(bǔ)充的。

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