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骨折了吃什么恢復的快

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骨折除了口服接骨藥物以外，還需要適當?shù)难a鈣，可以多吃魚類、蝦類、奶類和蛋類等食物，此類食物都含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可以有效促進骨折部位的愈合。

另外骨折患者要多曬太陽來促進體內(nèi)維生素D的合成以及關節(jié)部位要進行適當?shù)墓δ苠憻?，來預防肌肉萎縮。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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