民??叼B(yǎng)生 > 專家 > 沈旸 > 酵素減肥真的靠譜嗎
沈旸

沈旸

沈旸,男,臨床營(yíng)養(yǎng)科主任,副主任醫(yī)師,南京醫(yī)科大學(xué)碩士生導(dǎo)師。兼任淮安市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng),江蘇省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事,江蘇省臨床營(yíng)養(yǎng)質(zhì)控中心副主任,江蘇省醫(yī)院協(xié)會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)管理專業(yè)委員會(huì)副主任委員,中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)委員會(huì)委員,中國(guó)醫(yī)療保健國(guó)際交流促進(jìn)會(huì)營(yíng)養(yǎng)與代謝專業(yè)委員會(huì)委員,累計(jì)發(fā)表省級(jí)以上文章16篇,其中SCI2篇入選淮安市533人才英才工程和淮安市十百千人才工程。

酵素減肥真的靠譜嗎

  收藏文章 分類:

  酵素的補(bǔ)充可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,酵素減肥的實(shí)際意義在于每天的能量控制,從而實(shí)現(xiàn)減肥作用,并不是酵素真正起的作用,尤其是對(duì)低能量減肥的人。

  沈旸:酵素減肥也是在日本和臺(tái)灣地區(qū)比較流行的一種,減肥的時(shí)尚,那么從它的實(shí)際意義來說,酵素的補(bǔ)充它可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,對(duì)于一些使用酵素減肥的人來說,通常他們會(huì)使用一些低能量的飲食方法配合酵素進(jìn)行減重,那么從實(shí)際意義上來說,我們認(rèn)為酵素減肥的實(shí)際意義在于它的每天的能量的控制,而它最終實(shí)現(xiàn)減肥的作用,也不是體現(xiàn)在酵素上,因此我們認(rèn)為酵素減肥是可以有效的,但是它對(duì)于長(zhǎng)期的堅(jiān)持來說,特別是采用低能量飲食的減肥來說,酵素減肥不是一個(gè)最好的方法。

文章排行

同類專家

  • 熊苗

    營(yíng)養(yǎng)師,北京營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì) 理事;中國(guó)醫(yī)促會(huì)亞健康專業(yè)委員會(huì)營(yíng)養(yǎng)健康專家委員
  • 王旭峰

    王旭峰,男,首都保健營(yíng)養(yǎng)美食學(xué)會(huì)執(zhí)行會(huì)長(zhǎng),北京營(yíng)養(yǎng)師俱樂部理事長(zhǎng),中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)新聞中心食品安全專業(yè)委員
  • 陳偉

    【教育經(jīng)歷】 2011/09 - 2017/06,北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院,外科學(xué),博士學(xué)位 201

  • 劉喜紅

    兒童營(yíng)養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),母乳喂養(yǎng)指導(dǎo),兒童單純性肥胖醫(yī)學(xué)管理,早產(chǎn)兒出院后營(yíng)養(yǎng)管理等診治。
  • 何計(jì)國(guó)

    何計(jì)國(guó),男,中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品安全系主任,副教授,碩士研究生導(dǎo)師。主要從事營(yíng)養(yǎng)學(xué)。食品衛(wèi)
  • 張曉燕

    張曉燕,1987年7月畢業(yè)于蘇州大學(xué)醫(yī)學(xué)院,畢業(yè)后一直從事臨床工作,現(xiàn)在連云港市婦幼保健院營(yíng)養(yǎng)

幫助
中心