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耳鳴失眠怎么辦

視頻內(nèi)容

往往耳鳴和失眠兩個會共同出現(xiàn)，引起耳鳴的主要原因是失眠，這種情況需要尋找失眠原因來進行治療。比如工作壓力較大、精神長期處于緊張狀態(tài)、長期熬夜等，患者可以通過適當(dāng)方式來緩解壓力，比如運動、旅游等。平時也要注意作息規(guī)律，早睡早起。

如果癥狀無法得到改善，必要時患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥物進行治療，以促進夜間睡眠。?

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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