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孕吐吃什么可以緩解

視頻內(nèi)容

妊娠嘔吐一般是早孕期比較常見的癥狀,如果嘔吐不是很重,可以清淡飲食,適當補充一些蔬菜、水果等富含維生素的食物。

在備孕階段和孕早期階段,建議補充葉酸,來促進胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育以及預防畸形等目的。

養(yǎng)生

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